La doctora Gabrielle M.Turner-McGrievy, becaria de postdoctorado de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill, es la directora del estudio realizado por el Instituto de Nutrición y Salud Pública sobre la influencia de la escucha de podcasts (en reproductor MP3) que ofrecen consejos alimentarios y físicos para adelgazar a personas con sobrepeso (índice de masa corporal 25-40) creado a partir de principios de teoría cognitiva-sociall.
La doctora Turner-McGrievy
Personas con sobrepeso y obesidad, de entorno a 38 años, redujeron su peso unos 2,9 kilos tras 12 semanas en las que escucharon 24 podcast para adelgazar frente a un grupo control que bajó su peso algo mas de 310 gramos tras escuchar 24 podcasts comunes para adelgazar. El grupo que escucho el podcast comió más verdura y fruta e hizo más ejercicio que el grupo de control.
El estudio fue publicado el 15 de septiembre en el American Journal or Preventive Medicine, titulado originalmente Pounds Off Digitally (POD) Study: A Randomized Podcasting Weight Loss Intervention es obra de 6 doctoras y doctores de la UNC junto a Turner-McGrievy.
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